Otros cuidados especiales. Hay otros aspectos que requieren del consejo de un médico.

• Si uno o ninguno de los dos tuvo rubéola durante su infancia, deben vacunarse y evitar el embarazo durante cuando menos tres meses después de la vacunación, porque tanto la enfermedad como el efecto de la vacuna pueden afectar muy seriamente al feto. Y por supuesto, si ya estás embarazada, no te vacunes.

• Quienes trabajen en sitios donde hay muchos niños, y en hospitales, deben cuidarse de las infecciones, sobre todo de las virales, como la rubéola, el sarampión y otras, a las que quizá no sean inmunes.

• El trabajar con ciertas sustancias químicas nocivas puede perjudicar al embrión o al feto, y por eso es conveniente consultar al médico a este respecto. Y desde luego, durante el embarazo no deben efectuarse exámenes radiológicos, a menos que sea por una estricta necesidad, ni exponerse a cualquier tipo de radiación.

• Si están usando medicamentos (y esto incluye cremas, aerosoles y jarabes para la tos), deben consultar al doctor, porque gran cantidad de productos y medicinas son dañinos para el feto. Incluso, hay que advertirle al dentista que están procurando lograr un embarazo, para que evite el uso de sustancias o anestésicos que podrían resultar perjudiciales para la concepción, o para el feto. Lo ideal es suspender por completo los medicamentos, si esto es posible.

• Si necesitan tomar medicamentos para controlar enfermedades crónicas, como el asma, la diabetes y la epilepsia, entre otras, deben consultar al doctor antes de iniciar la concepción, porque muchas veces es posible cambiar la medicación, o bien modificar las dosis, pero esto sólo el médico puede decidirlo.

• Es vital leer las etiquetas, no sólo de los medicamentos, sino de todos los productos de consumo, para saber si están contraindicados en caso de embarazo.

• Digan NO a las drogas, y al consumo de cualquier sustancia que los afecte, porque el daño que pueden causar a su futuro bebé, será irreversible.

	Recuerda
	• Suspender el anticonceptivo desde 3 meses antes de la concepción. • Dejar de fumar; en el peor de los casos, no fumar más de cinco cigarrillos al día. • Reducir al mínimo el consumo de alcohol. · Tener una dieta sana y hacer ejercicio. • Preguntarle al doctor acerca de la rubéola y otras infecciones causadas por virus. • Leer las etiquetas de los productos. • Limitar el consumo de medicamentos a los que realmente sean necesarios, y siempre bajo vigilancia del médico.