¿Qué pasa si ya tienes las grietas?

En caso de que las grietas ya te hayan aparecido, debes consultar a tu médico. Sin embargo, hay varias cosas que puedes hacer, además de buscar su consejo.

• Aplícate compresas frías o hielos envueltos en plástico y tela (nunca directo sobre la piel o los pezones, porque quema), una media hora antes de alimentar al bebé. De otra forma, el pezón estará frío, y el bebé lo rechazará, porque lo que lo atrae, entre otras cosas, es la tibieza del pezón.

• Lubrica la herida, para ayudarla a sanar. La Liga de la leche recomienda lo siguiente: al terminar de amamantar a tu bebé, deja una última gota de leche secar al aire libre, y después aplica, en la herida, lanolina natural. Dicha lanolina se quedará en la herida, y no necesitarás limpiarla para volver a dar el pecho al bebé.

• Al bañarte, lava tus pezones con agua y jabón como haces con todo tu cuerpo, y enjuágalos perfectamente, para que no queden restos. Sécalos muy bien y después aplícales el lubricante a base de lanolina.

• Existen otros lubricantes, además de la lanolina, que pueden ser efectivos para aliviar las grietas. Consulta con tu médico, para que él pueda darte una orientación adecuada a tu caso particular. Las grietas pueden presentarse en cualquier momento durante la lactancia, así que hay que tener muy en cuenta estas recomendaciones. Si persisten las molestias, consulta a tu médico. Y si requieres más información, recurre a la Liga de La Leche de tu comunidad.