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| Congestion
mamaria |
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Al
principio, tendrás la sensación de que vas a
reglar, pero no te alarmes, porque no lo harás.
Tus senos permanecerán congestionados, sensibles
y aumentarán de tamaño. Todo esto empieza casi
desde que falta tu primera menstruación, y durará
todo el embarazo. En ocasiones es probable que
incluso salga algún liquido claro o blanquecino
a través del pezón. Es normal, no te preocupes.
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Cómo manejarlo: Usa
brasieres sin varillas. Los de tipo deportivo son
los más adecuados, porque sostendrán tu busto sin
apretarlo. A veces alivia darte un suave masaje en
los senos cuando estés en la ducha. Si tus senos te
molestan demasiado, o la secreción del pezón es obscura,
como mezclada con sangre, consulta a tu médico .
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| Disestesias
pélvicas |
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El
nombre es alarmante, pero bueno, casi todos
los términos médicos lo son, así que no te preocupes.
Disestesias pélvicas son, simplemente, sensaciones
extrañas a nivel de los ovarios y en el bajo
vientre, es decir, en la zona de la pelvis.
Hay de dos tipos:
Calambres, tirones,
o "descargas eléctricas":
Se presentan en la zona de los ovarios durante
los primeros tres meses, y se deben al crecimiento
del útero y el estiramiento de los ligamentos
que lo suspenden, principalmente de los ligamentos
redondos y el ligamento ancho. Son síntomas
normales siempre y cuando se presenten en los
dos lados de forma semejante.
Cólicos:
Son frecuentes al principio del embarazo y pueden
ser de baja a mediana intensidad. En pocos casos
llegan a ser de gran intensidad. Son normales,
y no debes preocuparte. Se producen porque el
útero, al detectar la presencia de algo en su
interior (el embrión), trata de expulsarlo por
reflejo al igual que lo hace con los coágulos
de la menstruación. El embrión sano y normal
no se verá afectado por estos cólicos ya que
tiene muchas formas de "detenerse", ten por
seguro que lo hará hasta con las "uñas", manteniéndose
en su lugar.
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Calambres,
tirones, o "descargas eléctricas"
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Cómo
manejarlo: Es importante vigilar que estas
sensaciones extrañas no se presenten principalmente
de un solo lado. Si se vuelven dolorosas de mediana
a gran intensidad, se puede sospechar que existe un
embarazo ectópico (fuera de la matriz). Si presentas
este síntoma, evita tomar analgésicos y ponte en contacto
con tu médico.
Cómo
manejarlo: Te recomendamos que tomes un
poco de liquido y reposes cuando tengas cólicos. En
caso de que sean muy frecuentes, intensos, o que se
acompañen de cualquier tipo de sangrado, comunícate
de inmediato con tu médico.
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| Poliaquiuria |
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Es
el deseo de orinar con mas frecuencia. Es un
síntoma normal que se presentará tanto en el
primer trimestre como en el último.
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Cómo
manejarlo: ¿Qué esperas? ¡Ve a hacer pipí!
¡No te aguantes!
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| Inflamación
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Todo
o casi todo en tu cuerpo está cambiando, y tu
sistema digestivo no es la excepción. Habrá
cambios digestivos e intestinales que se presentarán
desde el inicio de tu embarazo, así como inflamación
abdominal, sobre todo del mediodía hacia la
tarde. Es probable que te sientas incómoda y
que al final del día en ocasiones estés muy
inflamada.
Habrá días en que, mirando tu panza, te preguntarás
por qué si sólo tienes dos meses de embarazo,
parece que tuvieras cinco. La razón es que las
hormonas del embarazo provocan que el movimiento
intestinal se haga lento y de esta manera el
intestino no tiene la capacidad de desalojar
el gas. Es la conocida colitis, o colitis espástica,
es decir, que causa espasmos o retortijones.
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Cómo manejarlo: ·
Reposo: Trata
de tomar una o varias siestas, aunque sean de 15 minutos,
pero que logren relajarte. El reposo y el sueño te
ayudarán a sentirte mejor en todos los sentidos.
Dieta: evita los
alimentos que producen gas, ya que al digerirse aumentarán
el efecto, y te sentirás peor. Trata de eliminar o
al menos disminuir los siguientes alimentos: lácteos,
azúcares refinados, caramelos, bebidas gaseosas, cebolla,
brócoli, coliflor y leguminosas como lentejas, garbanzo,
habas, frijoles, etc. Los condimentos, los picantes
y los dulces ácidos como los tamarindos, que tanto
se te antojan, quizá también intervengan en tu colitis.
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Manchados Obscuros
Este
tipo de manchas se presenta con mucha frecuencia en tu ropa
interior, durante el embarazo y pueden ser indicativas de
una variedad de trastornos, como son:
Sangrado del cuello de la matriz. Generalmente
debido a un traumatismo, sobre todo si se presenta al día
siguiente de tener relaciones sexuales, ya que el recubrimiento
o epitelio del cuello uterino se puede volver más sensible.
Crecimiento de la placenta. En
ocasiones, al crecer la placenta y fijarse al endometrio
uterino, se llega a "romper" algún vaso sanguíneo y deja
escapar algunas gotas de sangre. En su descenso hacia el
exterior, estas gotas cambian de color y aparecen de un
color más obscuro que el de la menstruación.
Implantación baja de la placenta.
A menudo, al inicio del embarazo, la placenta
en formación puede localizarse cerca del orificio interno
del cuello uterino; cuando se dan algunas condiciones de
contracción uterina o esfuerzos, se llegan a romper pequeños
vasos dejando escapar algunas gotas de sangre que se presentan
de color rojizo u obscuro, dependiendo del trayecto y tiempo
que tarden en salir. Esto generalmente no representa una
complicación para el embarazo, aunque si es importante tener
cuidados especiales, y seguramente tu médico te someterá
a ciertas restricciones. Ahora bien, el mismo crecimiento
hará que la placenta migre hacia arriba. Entonces el embarazo
se volverá a considerar como normal y se podrán levantar
las restricciones establecidas por el médico.
Desprendimiento de placenta. Es frecuente que
se presenten algunos pequeños desprendimientos de placenta
en el embarazo temprano. Las causas pueden ser: algún esfuerzo
que hayas hecho, contracciones uterinas, o falta de adhesividad
de la misma placenta. La importancia y manejo de estos desprendimientos
dependerá de su tamaño y localización. Generalmente, cuando
se consideran de importancia, el médico te recomendará reposo.
Falla hormonal. En los
casos en que las cosas no vayan muy bien para el embrión
por falla hormonal en el cuerpo lúteo, estos sangrados pueden
ser el aviso inicial de un aborto.
Embarazo anembriónico. Hay
veces, en el embarazo, en que todo se desarrolla, menos
el embrión, lo que ocasiona lo que se conoce como embarazo
sin embrión o anembriónico, huevo ciego o síndrome del saco
vacío. En estos embarazos llega un momento en que el cuerpo
detecta que el desarrollo del embarazo no puede continuar
sin embrión e inicia el proceso de expulsarlo por medio
de contracciones que se incrementan poco a poco. Esto se
llama trabajo de aborto espontáneo.
Ahora: favor de no alarmarse. Sólo el 12% de los embarazos
conocidos terminan en un aborto espontáneo. De este 12%,
el 85% se debe a alteraciones en la replicación celular
del embrión en formación. Lo más probable es que tú estés
perfectamente, y que dentro de unos meses tengas al bebé
más hermoso del mundo.
Cómo manejarlo.
¿Cómo es posible saber
qué está sucediendo? Lo mejor es llamar cuanto antes al
médico para que te reviste tanto por exploración como por
ultrasonido, para saber a ciencia cierta qué está pasando.
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