El parto psicoprofiláctico

Son muchas las mujeres que deciden tener un parto psicoprofiláctico, y acuden a tomar cursos en instituciones especializadas. En realidad se trata de una preparación para el parto, y su propósito no es evitar el dolor, sino reducirlo mediante la aplicación de técnicas de relajación que contribuyen a menguar o eliminar el estrés y/o el temor que algunas chicas sienten ante el parto, especialmente si son primerizas.

Son muchas las ventajas que tiene el parto psicoprofiláctico además de enseñar a la mamá a relajarse y a manejar su estrés y su temor:

• La relajación y las técnicas de respiración ayudan a que el parto sea más sencillo y rápido.

• Gracias a la preparación que ha tenido durante su embarazo, la mamá sabe qué hacer, cómo respirar y cómo relajarse, lo que permite que pueda tener un parto normal, sin anestésicos ni bloqueos, y disfrutar plenamente consciente de esta experiencia única.

• Como hace participar también al futuro papá, la preparación psicoprofiláctica hace que la pareja se involucre con el proceso de embarazo, y refuerza la unión que hay entre ellos. El hombre ya no se siente excluido, y la mujer siente, en él, un gran apoyo.

• Estrecha la relación entre madre e hijo, porque el bebé es puesto en brazos de su madre inmediatamente después de nacer; los expertos en estas técnicas aducen que el sentir el cuerpo y las caricias de su madre hace que el bebé se calme, y que sus ritmos vitales se estabilicen.

Existen muchos lugares donde tú y tu esposo pueden tomar los cursos psicoprofilácticos. Tu médico podrá recomendarte alguno, o incluso tus amigas o familiares que ya hayan pasado por esta experiencia.